Sport für Alle
Keine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.
Diese Angebote kannst du auch ohne Vereinsmitgliedschaft besuchen. Du bezahlst einfach einen jährlichen Beitrag ohne weiteren Verpflichtungen.
Aerobic
Du bewegst dich gerne zu cooler Musik und suchst ein vielseitiges Training? Dann bist du bei uns genau richtig. Aerobic ist ein effizientes Herz-Kreislauftraining, in welchem muskuläre Kraft und Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu Musik trainiert und verbessert werden. Regelmässiges Aerobic-Training wirkt präventiv und erhält die Gesundheit. Wer sich gerne zu Musik bewegt, hat bei uns seinen Spass!
Yoga
«Yoga ist das Wissen um das rechte Leben». Das Wort Yoga bedeutet «Einheit» oder «Einsein» und damit die Harmonisierung und Ausgewogenheit von Körper, Geist und Emotionen.